Något som många vuxna tycker om att göra är att lägga pussel. Pussel är en leksak som ofta har hängt med sedan unga år då barn i alla åldrar lägger pussel. Pussel är en stillsam sysselsättning som får dig att varva ner. Dessutom får du testa ditt tålamod och gnugga dina hjärnknölar. Det är helt enkelt den perfekta hjärngympan. Du kan dessutom välja hur svårt du vill att ditt pussel ska vara. Det finns allt från 500 till 5 000 bitar att välja mellan.
Något som blivit populärt på senare år är målarböcker för vuxna. Även detta är en stillsam akt
ivitet för den som har ett hektiskt liv att ta en paus ifrån. Med denna typ av avkoppling får du snart ner dina stressnivåer. Det finns mängder av målarböcker för vuxna. De kommer ofta med Mandala-mönster med många små detaljer som du noggrant ska fylla i.
Om du vill fortsätta på samma tråd kan du börja med scrapbooking och tillverka allt från egna vykort till fotoalbum. Då kan du både måla och pyssla och får alltså allt i en enda aktivitet. Helt enkelt den perfekta aktiviteten alltså.